新冠病毒疫情

谈到的问题:

1) 隔离是否相当于在家度假?
2) 隔离期间是否要保持生活规律?
3) 一边线上工作一边看孩子,怎么办?
4) 新生活习惯会带来什么困难?
5) 在家活动有什么建议?


任何一个人,都有可能在某个阶段遭遇某些方面(如读书考学、婚恋情感、职业发展、人际关系、亲子教育、自我认知等)的不顺、挫折或打击,由此而产生相应的困惑、烦恼和痛苦。

种种负面情绪披着一件叫做“压力”的外套,张牙舞爪地攫夺您的身心健康,令您感到沮丧、厌倦、易怒、疲惫、不自由、失去活力和创造力,饮食与睡眠均受到影响,并且,好长一段时间都没有改善。

那么,可能您需要找一位心理咨询师交流一下。